Aqua-fitness w Parku Wodnym Wilkasy
2017-04-19 11:34:50(ost. akt: 2017-04-19 11:38:34)
Zajęcia odbywają się w każdą sobotę o godzinie 10. W ramach wstępu na basen można wziąć udział w zajęciach Aqua-fitness. Cena biletu normalnego- 15zł/h, cena biletu ulgowego- 10zł/h.
Pierwsze zajęcia odbędą się 22.04.2017 (sobota), godz. 10.
Serdecznie zapraszamy! Liczba miejsc ograniczona!
Serdecznie zapraszamy! Liczba miejsc ograniczona!
Zajęcia prowadzi Instruktor Marta Bobin - mgr. wychowania fizycznego, jako certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness.
AQUA FITNESS, to trening w wodzie, który wpływa na wzmocnienie i uelastycznienie mięśni, wysmuklenie sylwetki, poprawia krążenie i oddychanie, a także pozytywnie wpływa na kondycję ćwiczących. Ta forma aktywności fizycznej adresowana jest do osób w różnym wieku oraz różnym poziomie sprawności fizycznej i umiejętności pływackich. Aqua fitness polecany jest także osobom starszym, ze schorzeniami układu kostno – stawowego, ponieważ ćwiczenia w wodzie odciążają stawy.
Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zaloguj się lub wejdź przez